心里不舒服的句子说说心情
心里不舒服的句子说说心情1、曾经发了疯的想,如今拼了命的忘。2、一些事,一些人,迩只能不懂装懂。3、每个百毒不侵的人,都曾无可救药过。4、一个人的昼夜,真的好孤单,好寂寞。心里不舒服想发表一下
1、最近心里特别不舒服，总觉得堵得慌，像有块石头压在胸口，可能是因为工作压力太大，整天忙得团团转，或者和家里人闹了点小矛盾，搞得我干啥都提不起劲。
2、这种不爽的感觉让我吃不下饭，睡不好觉，还动不动就烦躁，有时候对着镜子，自己都觉得脸色差得要命，朋友约我出去玩，我直接拒了，心里又空落落的。
3、我想发表一下，把憋着的话倒出来，网上都说，闷在心里容易憋出病来，说出来能减压，我可不是矫情，是真的难受，得找个出口发泄发泄。
4、我打算在朋友圈写点东西，或者找个树洞APP匿名发一发，把那些烦心事一股脑儿写出来，比如老板太苛刻、生活没盼头这些，说不定有人看到，能给我点安慰或建议，那就赚了！
5、发表完真的感觉轻松多了，像卸下个大包袱，心情慢慢变好，连呼吸都顺畅了，建议大家如果心里不舒服，别硬扛，学我一样说出来试试！
相关问题解答
1、
"为什么心里堵得慌却说不出来？"
最近总感觉胸口闷闷的，像压了块石头，但具体为啥又讲不清，朋友问"你咋了"，我只能摇头说"没事"，其实不是矫情，是情绪太乱理不出头绪，连自己都搞不懂，更别提表达了…
2、
"有没有一句话能形容这种说不出的难受？"
试过发朋友圈，打了字又删掉，最后只发了个"…"，后来看到一句"快乐是分享，痛苦是沉默"，瞬间破防——原来不是只有我这样，那些删掉的废话，才是心里最真实的暴雨。
3、
"突然情绪低落怎么办？"
下午还好好的，晚上刷到一条旧动态就崩了，这种没由来的emo像感冒喷嚏，挡都挡不住，我的应对法：关灯躺平，任眼泪流完，再点份炸鸡配可乐，不强迫自己开心，但至少别饿着肚子难过。
4、
"为什么越安慰越难受？"
明明别人说"别想太多""会好的"是为我好，可听完更想哭，后来懂了，就像摔跤时别人说"不疼"，反而显得我的疼是错的，现在更想要一句"确实很难受吧"，哪怕不说话陪我坐会儿也行。
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